高血脂能吃牛肉吗？

健康咨询描述： 高血脂能吃牛肉吗？

专业回复

林宁 上海交通大学医学院附属新华医院   副主任医师 2022-12-28 20:33:12
      指导意见：
      您好：高血脂的患者能吃牛肉，牛肉富含优质蛋白，所含热量不是很高，可以适量食用，高血脂要吃低脂低胆固醇的食物，不要吃动物内脏，肥肉，动物油，鱼籽，油炸食物，不吸烟不喝酒，多吃蔬菜水果及富含纤维素食物，坚持锻炼，肥胖的话要减肥，保持正常体重。