接近回奶怎么再追回来

健康咨询描述： 接近回奶怎么再追回来

专业回复

陶亮 南京鼓楼医院   副主任医师 2022-10-13 10:06:34
      指导意见：
      哺乳期回奶想要追回，首先应该避免食用一些回奶的食物，比如韭菜、花椒、南瓜等等。如果奶水减少应让婴儿多吸吮，也可搭配着吸奶器，吸的越多，泌乳就会越多。平时多吃下奶的食物，比如猪蹄、鲫鱼汤、肉汤等。哺乳期的女性也应多吃高蛋白、高热量、高脂肪的食物。