晚上老是做噩梦是怎么回事？

健康咨询描述： 晚上老是做噩梦是怎么回事？

专业回复

黄澈 锦州市中心医院   主治医师 2021-05-21 13:40:16
      晚上总是做噩梦，可能是由于白天精神过度的紧张焦虑引起的，也有可能是神经衰弱，如果是神经衰弱可以通过一些营养神经的药物进行调理，睡前可以喝一杯热牛奶，这样可以帮助提高睡眠质量。