你请绿茶能起到减肥的作用吗

健康咨询描述： 你请绿茶能起到减肥的作用吗

专业回复

李颖 泰安八十八医院   副主任医师 2021-05-15 21:09:12
      通常来说绿茶是不能够起到减肥作用的，所以在日常生活中如果想要减肥的话，还是建议通过体育锻炼的方式，如参加游泳爬山等运动。另外在减肥期间要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量。