每天睡觉都睡不醒睡醒了还想谁

健康咨询描述： 每天起来都很累中午又想睡觉怎么才能改善这种状况呢

专业回复

张芸 晋中市妇幼保健院   二级心理咨询师 2021-05-15 15:08:26
      病情分析：
      你好，您的这种情况属于一种嗜睡的状态，就是持续的睡，但是睡起来又感觉到疲惫，还是睡眠质量不高所。导致的。
      指导意见：
      首先建议去神经内科做一个脑CT排除一下具体的器质性病变。积极参加运动锻炼身体。
      

李元恩 二级心理咨询师 2021-05-15 15:13:21
      病情分析：
      你每天睡觉都感觉睡不醒，睡醒了之后感觉很困，每天都觉得很累，这种情况可能很长时间精神心理压力大有关。
      指导意见：
      长时间工作紧张，精神压力大，容易造成身体疲劳。也需要考虑是否有贫血或者是肝功能不好的情况。建议你到医院神经内科或精神心理科进行检查。医生会让你做相关生理检查，排除是否有身体疾病。如果身体检查没有明显异常，需要考虑是精神心理所引起的疲劳。
      

杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 2021-05-15 15:13:23
      病情分析：
      从你的描述知道，你出现了睡眠方面的问题，这种情况必须进行调节，不然会对你的身体和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你可以进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，平时多参加一些活动，培养自己的兴趣爱好，生活中给自己制定一个目标，有了目标就有了动力，坚持调节一定会有改变。
      
      以上是对“每天睡觉都睡不醒睡醒了还想谁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

白春明 晋中市太谷区中医院   二级心理咨询师 2021-05-15 15:14:14
      病情分析：
      25岁的男生，每天睡觉睡不醒起来很累，中午又想睡，内心感到比较疑惑，希望能够得到有效的解读，让自己身心更加的健康
      指导意见：
      可以理解你对自己状况的关心关注，根据你的描述，需要参考另外的因素，1这样的状况多长时间了？第二，除了有裸睡的情况之外，是否还有饮食，卫生状况，就是兴趣等方面的考虑，结合其他原因来判断是否属于情绪方面的心理障碍，建议尽快到正规公立的精神科医院接受诊疗，尽快恢复身心健康，得到药物的支持