运动瘦腿容易瘦成肌肉腿吗

健康咨询描述： 运动瘦腿容易瘦成肌肉腿吗

专业回复

朱延收 高州市人民医院   副主任医师 2021-05-13 20:23:20
      运动受体具体是否可以瘦成你所描述的这种情况，主要是根据个人的身体体质以及个人的身体体型所决定的。建议适当的采取锻炼，不要过度的训练，因为可能会导致肌肉紧绷现象的出现。日常生活中可以通过健身的方式来起到减肥的效果，通常可以塑造完美的体型。