做仰卧起坐瘦肚子吗？

健康咨询描述： 做仰卧起坐瘦肚子吗？

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 19:46:23
      这种情况是能够有瘦肚子减少腹部脂肪的作用，也可以减少脂肪肝的形成，减轻脂肪肝的发展，建议患者可以坚持做仰卧起坐的动作，这是一种很好的抗阻力的运动，对于预防骨质疏松也有比较好的作用。