脑梗预防吃什么好？

健康咨询描述： 脑梗预防吃什么好？

专业回复

李洪君 锦州市中心医院   副主任医师 2021-05-10 10:48:54
      预防脑梗平时饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以吃粗粮或者是蛋白质高的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼类或者是瘦肉等。不要吃油腻的食物和动物的肝脏，同时也要戒烟戒酒。