魔芋粉减肥效果

健康咨询描述： 魔芋粉减肥效果

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赵建群 济南市中医医院   副主任医师 2021-05-07 19:26:12
      魔芋粉属于低热量食物，100克魔芋粉大于含热量不超过50千卡，含碳水化合物低于5克。所谓进食魔芋粉能够减肥，不是因为魔芋粉本身，而是因为进食魔芋粉能够产生饱腹感，减少了其他热量较高食物的进食量。也就是说如果能通过进食魔芋粉减少其他食物的进食量，就会有一定的减肥效果，如果只是在正常进食的状态下增加了进食魔芋粉，就不会有减肥效果。