睡眠不好导致脱发?

健康咨询描述： 睡眠不好导致脱发?

专业回复

苏江维 鄂州市中心医院   副主任医师 2021-05-06 22:23:09
      你好，睡眠不好是可能会导致脱发的症状的，这种情况建议平时要保证丰富的营养，不要偏食，同时也要多吃一些荷兰各种黑色素多的食物。也要多吃一些坚果，保证充足的睡眠对于脱发是有一定的好处的。