为什么有腰突症的人不能久坐？

健康咨询描述： 为什么有腰突症的人不能久坐？

专业回复

吴培玉 广州市中西医结合医院   主治医师 2021-04-30 10:30:30
      长时间的久坐有可能会增加腰椎的负重而导致腰椎间盘突出病情加重的。平常要避免长时间的久坐，可以适当的运动，可以多做拱桥，飞燕运动，多进行游泳锻炼，加强腰背部的肌肉力量。