便秘肚子硬邦邦，有便秘怎么办

健康咨询描述： 便秘肚子硬邦邦，有便秘怎么办

专业回复

刘乐军 邹平市中医院   主治医师 2021-04-29 23:00:24
      指导意见：
      便秘可能是不良饮食习惯或消化不良，不注意饮食上火引起的。需要做腹部按摩，促进肠道运动，减少便秘。需要多吃香蕉、苹果、火龙果。猕猴桃可以润肠通便缓解便秘。