怎么预防腰椎间孔镜微创术后复发

健康咨询描述： 怎么预防腰椎间孔镜微创术后复发

专业回复

刘德刚 松原市中西医结合医院   主治医师 2021-04-28 11:03:03
      腰椎间盘突出行椎间孔镜的治疗术后，患者注意腰部的保护，避免久坐弯腰，也不要经常从事弯腰搬重物的劳动，久坐时间后适当站起，活动腰部，缓解肌肉的疲劳。患者平时可以多做一些腰背肌的功能锻炼，如小燕飞和5点支撑的办法来增加腰背肌的力量，维持腰椎的稳定性。