平时怎么做可以预防冠心病？

健康咨询描述： 平时怎么做可以预防冠心病？

专业回复

赵乐乐 肥城市中医医院   主治医师 2021-04-27 15:43:21
      预防冠心病要注意合理饮食，不能偏食，不宜过量；要控制高胆固醇，高脂肪，收要控制总热量的摄入；限制体重增加，生活有规律，避免过度紧张，保持适当的体育锻炼，增强体质；不吸烟，不喝酒，预防各种慢性疾病，比如高血压、高血脂、糖尿病等。