哑铃可以减肥吗?

健康咨询描述： 哑铃可以减肥吗?

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 19:43:16
      举哑铃其实在生活中是属于一种比较好的抗阻力的运动的这种情况，个人建议患者可以适当的坚持的，但是个人建议患者治疗上也要注意进行进一步的观察的减肥，最主要的还是做适当的有氧运动的，你所说的这种抗阻力的运动，只能说作为一种辅助的治疗的方法。