生活中要怎么预防腰突症?

  保密 | 0个月 2021-04-25 16:00:55 1人回复 来自

健康咨询描述: 生活中要怎么预防腰突症?

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王威 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-04-25 16:08:01
      在日常生活中要避免猛发力,避免剧烈运动,不要去太冷或太热的环境下去工作,生活,不要长期保持一个姿势,不要睡太软的床,饮食要清淡,避免辛辣,刺激,油腻,燥热煎炸等食物。