吃什么提高精子质量呢?

健康咨询描述： 吃什么提高精子质量呢?

专业回复

张骁 杭州市中医院   副主任医师 2021-04-25 16:13:21
      通常来讲，要提高精子的质量，可以口服一些药物，比如锌硒宝，金匮肾气丸，五子衍宗丸生精胶囊，有很好的改善精子质量的作用。但是最好是能够明确导致精子质量下降的原因，比如精索静脉的b超，支原体，衣原体的培养以及抽血化验激素水平。
      

刘厚水 邹平市中医院   主治医师 2021-04-25 16:12:12
      想提高精子质量，建议男性不要抽烟喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃含有锌的食物，可以吃虾，韭菜，牛肉，羊肉，鲁个甚至生蚝等，如果是阴虚，可以吃乌龟鳖。