下楼梯踩空扭到脚了。

健康咨询描述： 肿得挺严重，很疼，刚崴的时候动不了，特别疼，缓了缓才站起来，

专业回复

杨光 浙江大学医学院附属第二医院   主任医师 2022-11-18 16:20:23
      你好，脚崴伤立即冷敷，冷水冲洗或冰袋敷，崴伤24小时内都可以冷敷，减轻受伤程度，减少皮下组织出血。受伤后48小时后热敷，促进血液循环，加速消肿止痛。另外还有主要的一点就是制动踝关节，不要活动，用石膏或夹板固定。因为崴伤肯定会有肌腱韧带损伤，肌腱韧带损伤必须休息才能恢复，否则会遗留疼痛后遗症。拍片检查一下，看看有没有骨折。