月经期间累恶心想吐怎么办

健康咨询描述： 月经期间累恶心想吐怎么办

专业回复

董国荣 朝阳市第二医院   主治医师 2021-04-22 22:50:09
      您现在的情况看，在月经来临期间出现恶心、呕吐、反胃等现象，这是由于体内的激素分泌水平出现了变化引起的。这个时候要注意休息的，保证充足的睡眠，避免熬夜的，避免做过于剧烈的运动，忌食辛辣刺激寒凉的食物，躲喝一些热水或者是红糖水的。在食物摄入方面要注意，多吃一些新鲜的蔬菜和水果的，避免大鱼大肉的，要清淡饮食。