怎样才能预防高血压
保密 | 0个月 2021-04-20 13:54:22 1人回复 来自健康咨询描述： 怎样才能预防高血压
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牛洪梅 山东省立第三医院 副主任医师
2021-04-20 14:03:04 指导意见：
高血压是个多因素疾病，如性别饮食体重吸烟等，遗传也是个比较重要的因素。指导意见预防方面不建议吃药预防的，主要在饮食生活习惯方面，比如低盐低脂饮食，适当补钾补钙，少抽烟喝酒多运动等