哪些药物有助于提高孩子的免疫力
保密 | 0个月 2021-04-20 10:04:01 1人回复 来自健康咨询描述: 哪些药物有助于提高孩子的免疫力
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刘英 牡丹江市妇幼保健院 主任医师
2021-04-20 10:19:46 你好,根据你描述的情况,宝宝免疫力低,建议你想提高免疫力,平时孩子一日三餐要注意营养均衡合理搭配。保证充足睡眠时间,养成早睡早起的习惯,多补充膳食纤维。要多吃一些新鲜水果蔬菜,芹菜,玉米,豆浆,菠菜等,太阳出来的时候到户外多晒着太阳,15分钟到半小时有助于钙的吸收,要多锻炼身体。跑步,游泳,跳高,跳绳,增强自己的体质,提高自身免疫力。