哪些药物有助于提高孩子的免疫力

健康咨询描述： 哪些药物有助于提高孩子的免疫力

专业回复

刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 2021-04-20 10:19:46
      你好，根据你描述的情况，宝宝免疫力低，建议你想提高免疫力，平时孩子一日三餐要注意营养均衡合理搭配。保证充足睡眠时间，养成早睡早起的习惯，多补充膳食纤维。要多吃一些新鲜水果蔬菜，芹菜，玉米，豆浆，菠菜等，太阳出来的时候到户外多晒着太阳，15分钟到半小时有助于钙的吸收，要多锻炼身体。跑步，游泳，跳高，跳绳，增强自己的体质，提高自身免疫力。