慢跑对高血压有好处吗

健康咨询描述： 慢跑对高血压有好处吗

专业回复

童文娟 乐山市人民医院   主治医师 2021-04-17 21:48:12
      跑步对高血压有帮助，但是需要注意的是，如果此时的血压比较高，或者是血压不稳定的时候，跑步不仅得不到缓解，还会让血压更高，心率更快，所以高血压的患者想要进行跑步，需要在血压得到控制的基础上进行。