腰突症孔镜术后要注意什么事项？

健康咨询描述： 腰突症孔镜术后要注意什么事项？

专业回复

刘德刚 松原市中西医结合医院   主治医师 2021-04-17 10:37:45
      腰椎间盘突出行间盘孔镜术后，6周内避免腰部的过度屈伸活动，下地负重行走时要适当的腰围子外固定进行保护。恢复后也不建议长时间的久坐弯腰，坐时间长后要适当的坐起，活动腰部以缓解肌肉的疲劳，也不要做一些弯腰搬重物的劳动。患者平时可以做一些腰背肌功能的练习，来增加腰部肌肉的力量，维持腰椎的稳定性。