月经期间喝什么茶减肥？

健康咨询描述： 月经期间喝什么茶减肥？

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-04-16 20:10:15
      喝茶都是可以减肥的，不影响月经，但要注意不要饮用过量，否则容易导致腹泻。减肥是一个长期的坚持过程，平时要控制饮食避免吃高热量，高糖，高脂肪的食物，可以吃一些新鲜水果，蔬菜，外加运动是有效减肥的。