哪些有助于减肥的食物？

健康咨询描述： 哪些有助于减肥的食物？

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-04-15 20:30:07
      有助于减肥的食物，粗纤维的青菜，苹果，香蕉都是可以在减肥期间吃一些的火龙果也是可以的，可以吃鸡肉，牛肉鱼肉大虾和一些海鲜，减肥期间需要注意营养物质的均衡