眼睛近视吃什么对眼睛视力好？

健康咨询描述： 眼睛近视吃什么对眼睛视力好？

专业回复

黄坤美 河源市人民医院   副主任医师 2021-04-14 13:18:41
      首先要采取注意保养的方法，从小就要学会保护视力，不要给孩子长时间玩手机，电脑不要长时间看电视，一定要让眼睛充分的得到休息，不要强光刺激，多吃一些绿色蔬菜，特别是富含维生素a和胡萝卜素，丰富的食物多进行一些户外活动，可以做做眼保健操，这样都有助于视力的恢复