适合多囊卵巢吃的水果

健康咨询描述： 适合多囊卵巢吃的水果

专业回复

李丽娟 日照市中医医院   主治医师 2021-04-13 18:02:16
      你好，多囊卵巢适合吃的水果有苹果、香蕉、梨、桃子、猕猴桃等富含充足维生素的水果，避免食用过寒性的水果，例如西瓜等。蔬菜可以多食用多食白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇等。避免吃生、冷、凉、辣刺激性的食物，可多吃粗粮，避免食用含糖较高的食物例如巧克力、雪糕等。少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸的食品，例如大豆、肥肉等。祝安康！