高血糖能不能吃莲子

健康咨询描述： 高血糖能不能吃莲子

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-04-12 19:11:45
      高血糖可以少量的吃，莲子可以用莲子泡水喝，建议每天不要超过8粒，吃的过多容易导致体内能量增加，容易引起血糖进一步增高，建议平时严格控制饮食，最好每日三餐每餐主食不要超过100克，每天坚持营养运动一小时。