水煮土豆可以减肥吗？

健康咨询描述： 水煮土豆可以减肥吗？

专业回复

王庆晖 日照市中医医院   主治医师 2021-04-12 12:23:28
      吃土豆可以起到辅助减肥的作用，因为土豆中含有较为丰富的碳水化合物，食用后可以增加患者的饱腹感，使得患者对于其他主食的摄入量减少，但是要注意控制食用量不宜过多，以免摄入过量的热量，不利于减肥