高血压不能吃什么肉类？

健康咨询描述： 高血压不能吃什么肉类？

专业回复

王维峰 河南省中医药研究院附属医院   主治医师 2021-04-12 06:26:59
      高血压患者可以吃鸡肉、鱼肉、鸭肉，高血压的患者不能吃含有脂肪比较多的肉，比如肥的牛肉、肥的猪肉、肥的羊肉。高血压的患者要多吃含纤维素和维生素丰富的青菜、水果；要低盐、低脂饮食，每天食盐的摄入量不超过六克；要进行适当的体育锻炼，主要是有氧运动，比如慢跑、游泳；要控制体重。