便秘用什么方法治？

健康咨询描述： 便秘用什么方法治？

专业回复

姜欣莹 松原市中西医结合医院   主治医师 2021-04-11 18:14:54
      习惯性便秘的人群在临床上越来越多，这是由于饮食结构不当，长期久坐经常卧床运动减少有绝大的关系，主要的方法是尽量多进食新鲜的蔬菜和水果，避免使用不易消化的高油脂的，油炸类的食物，这样能够减轻肠胃负担，促进肠胃蠕动。