减肥能吃西红柿鸡蛋吗？

健康咨询描述： 减肥能吃西红柿鸡蛋吗？

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-04-10 11:43:50
      减肥期间可以适当的吃西红柿炒鸡蛋，营养价值也比较高，建议平时饮食上格外注意，少吃甜品饮料油炸食品，晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替。进行走步运动两个小时，有助于加快减肥的效果。