抑郁症是怎么引起的。

健康咨询描述： 这几年内心特别烦躁，很烦恼，每天都开心不起来，对什么都无所谓，我也不知道怎么了。是不是患有抑郁症

专业回复

王继坤 二级心理咨询师 2021-04-10 08:14:00
      病情分析：
      导致抑郁症的原因通常是有多方面的因素，常见的有性格过于敏感、自卑，缺乏安全感，心理素质过于脆弱，来自于各方面的压力过大等。
      指导意见：
      你的症状表现考虑可能确实是出现了抑郁情绪或者抑郁状态的情况，但是不一定能够达到抑郁症的严重程度。建议你最好平时先做一下自我调节，适当加强运动锻炼，多培养一些业余兴趣爱好，经常积极主动跟周围同学同事朋友和家人做交流沟通。如果上述调节效果不理想的话，那么建议你最好去医院精神心理科看一下医生。
      

刘元 二级心理咨询师 2021-04-10 08:15:44
      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的焦虑、抑郁情绪，但是单纯根据你所说的无法准确判断病情。
      指导意见：
      这种情况多考虑与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。建议你就诊于正规医院的心理门诊，经检查后确诊病情，对症接受治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，不要有太大的精神压力，尽量放松心态，多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流，培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼。