30岁经常感冒怎么办？

健康咨询描述： 30岁经常感冒怎么办？

专业回复

张凤云 开封市中心医院   主任医师 2021-04-08 16:02:16
      30岁的年龄是身体的免疫功能最好的时候，如果这个年龄经常感冒，就应该找一找原因了，如果自己不注意锻炼又熬夜，生活压力比较大，这些都会导致身体处于亚健康状态，容易感冒。可以通过身体锻炼改善体质，也可以服用一段时间的增强免疫力药物。