螺旋藻片减肥怎么吃？

健康咨询描述： 螺旋藻片减肥怎么吃？

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-04-08 14:05:39
      如果觉得肥胖想减肥的话，不推荐使用螺旋藻片会有一定的副作用，建议保证营养前提下，合理控制三餐少吃甜品饮料油炸食品，特别是晚餐，少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持两个小时的走步运动，有助于加快减肥的效果。