头发快没了，看图片吧

健康咨询描述： 头上不知不觉快没头发了，不是遗传，我才17岁

专业回复

李秀红 双塔李秀红中医（综合）诊所   主任医师 2021-04-04 08:13:31
      从中医角度讲，发为血之余，肾主骨生髓，其华在发，因此毛发的疾病大多与气血与肾有关系，因此平时要养成良好的生活习惯，不熬夜，保证充足的睡眠，多吃核桃，黑芝麻，油菜等。
      

孙国慧 本溪市红十字会医院   副主任医师 2021-04-04 08:13:34
      您好，根据您咨询的问题出现脱发的现象，照片上看并不严重，脱发是有遗传因素的，如果父母有这种情况，你就容易出现脱发。平时注意休息，不要熬夜，不要吃甜的，油腻的，辛辣的食物，减轻学习压力，脱发现象慢慢能改善的。也可以适当口服养血生发胶囊，有助于恢复。
      

于雷 松原市中医院   副主任医师 2021-04-04 08:15:58
      您这样的情况考虑和内分泌失调，饮食、生活习惯不好或者新陈代谢问题都有很大的关系。平时多吃新鲜水果蔬菜，加强维生素的摄入量，及时的调理。另外可以在多吃黑芝麻，黑大豆，核桃等，补充足够头发生长所需要的营养。
      
      以上是对“头发快没了，看图片吧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！