经期可以喝银耳红枣汤吗

健康咨询描述： 经期可以喝银耳红枣汤吗

专业回复

董国荣 朝阳市第二医院   主治医师 2021-04-01 20:32:59
      您现在的情况看，月经来临以后首先要注意保温的，避免下体着凉，忌食辛辣刺激寒凉的食物。要注意休息的，保证充足的睡眠，避免熬夜，避免做剧过于剧烈的运动。银耳红枣汤这个是可以喝的，但是说也是要适量的，因为月经期间身体的抵抗力和免疫能力都是比较差的，这个时候服用汤类的食物也是要注意的，不要过多饮用的，以免造成腹泻或者是呕吐现象。