低血压适合的运动

健康咨询描述： 低血压适合的运动

专业回复

童文娟 乐山市人民医院   主治医师 2021-03-31 17:32:28
      低血压的人群，适合的运动主要是不容易引起体位改变的运动，像单杠或者是跳远等运动不适合容易引起体位的改变，导致体位性低，血压严重的可能会出现一过性的意识，丧失对于一血压的人群选择的运动，主要是从中低剂量的运动开始，可以选择跑步，老年人可以选择太极拳，健身拳。