脑出血怎样预防

健康咨询描述： 脑出血怎样预防

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童文娟 乐山市人民医院   主治医师 2021-03-26 19:20:13
      怎样预防脑出血？首先在生活中要注意尽量保持良好的生活习惯，不要抽烟，不要喝酒，养成爱运动的好习惯，每天坚持有氧运动30分钟，有助于降低血脂，预防血管动脉粥样硬化，如果有个血压，糖尿病性疾病一定要及时的去医院就诊，通过药物把血压，血糖血脂控制在平稳的范围之内。