摇呼啦圈减肥会反弹吗

健康咨询描述： 摇呼啦圈减肥会反弹吗

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-03-26 19:49:46
      呼啦圈并不会反弹效果也比较好，经常做呼啦圈锻炼，能够进食腹部的肌肉，小肚腩不容易长出来，建议平时一定要坚持住，每天坚持两个小时的营养运动，有助于达到减肥的效果。