什么原因引起头晕目眩头重

健康咨询描述： 什么原因引起头晕目眩头重

专业回复

李洪君 锦州市中心医院   副主任医师 2021-03-20 10:34:44
      考虑是因为长时间的睡眠不足导致的。建议平时要养成好的习惯，早睡早起，保证充足的睡眠，不要熬夜。睡觉前可以喝一杯热牛奶或者是用热水泡脚来提高睡眠质量。