一个人睡觉总是睡不着

健康咨询描述： 在家的时候虽然也是一个人睡，但是是和家人住一起，现在一个人在外边租房子，一到晚上就睡不着，三四点都睡不着，而且睡不着觉就老是想上厕所，上过之后只要不是立即睡着就还会有想上厕所的感觉

专业回复

王洪华 山东第一医科大学第二附属医院   主治医师 2021-03-19 10:58:43
      你好，那您的这种情况您要看看是否还有其他症状，比如说尿急尿痛，这个有可能有炎症的，但是根据您的症状考虑是你有些太焦虑紧张，而且神经衰弱了，可以口服一些营养神经的药物。就是尤其是说在是晚上睡觉的时候少喝一些水。
      

陈奎 宜宾市第六人民医院   主治医师 2021-03-19 10:49:08
      病情分析：
      目前主要是睡眠的相关问题，这个要考虑和精神心理因素有关系。
      指导意见：
      建议需要注意休息好，不要过于劳累，还要注意放松心情，不是什么大问题，如果确实睡眠不好的话，可以到医院心理咨询科进一步的进行心理治疗就行。