做完俯卧撑肩膀疼怎么回事

健康咨询描述： 做完俯卧撑肩膀疼怎么回事

专业回复

张迁 邹平市中医院   主治医师 2021-03-18 10:59:44
      这种情况一般是考虑因为局部过度劳损引起的肌肉等组织的损伤。急性期应当进行适当的休息，可以通过口服和局部应用一些活血消肿止痛的药物改善症状。平时进行体育锻炼的时候要适度避免过度劳累，避免引起不必要的损伤。