产后吃什么补气血

健康咨询描述： 产后吃什么补气血

专业回复

张传厚 滨州医学院附属医院   主治医师 2021-03-25 21:08:46
      你好，产后在饮食上多吃一些含有优质蛋白和维生素丰富的食物，比如鸡蛋，瘦肉，牛奶，豆类食品，另外可以喝一些有营养的汤汁类的食物，比如猪蹄炖黄豆汤，排骨汤等。