冬天腿抽筋是什么病

健康咨询描述： 冬天腿抽筋是什么病

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李晓军 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2021-03-16 18:29:23
      冬天腿抽筋多数是寒气入侵引起的，着凉过度劳累或者是缺钙都会引起腿抽筋的，热敷按摩理疗，注意腿部的保暖，多吃富含优质蛋白质的食物以及新鲜水果蔬菜，适当补充钙剂，每天喝一杯新鲜的牛奶。多吃含钙高的食物，如海带，豆制品，蛋类等。