落枕按摩的方法

健康咨询描述： 落枕按摩的方法

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王伟廷 邹平市中医院   主治医师 2021-03-16 18:06:35
      落枕按摩的话，一般可以用手温柔的揉一揉，按一按捏一捏。必要时配合热敷热敷外贴膏药，近期注意好休息，不要太过劳累，枕头不要Sayingt的太高，不要卧床为手机电脑。一般慢慢就会恢复的。