治疗腰椎病有什么方法

健康咨询描述： 治疗腰椎病有什么方法

专业回复

景宏升 锦州市中心医院   副主任医师 2021-03-15 20:00:38
      建议平时多注意休息。避免劳累。也要注意腰部的保暖，不要着凉。不要长时间的久站或者是久坐。要适当的活动腰部。也不要弯腰提重物。可以对腰部进行按摩来缓解或者是用热水袋热敷腰部，缓解疼痛。