消化不良便秘怎么调理

健康咨询描述： 消化不良便秘怎么调理

专业回复

姜德海 枣庄市中医医院   主治医师 2021-03-13 19:48:19
      如果有消化不良便秘，那么平时要注意保持健康规律的生活方式，要多吃水果蔬菜，多喝水，少吃辛辣刺激油腻难消化的食物，可以适当的配合按摩理疗，适当锻炼，增强体质，需要时可以服药。