如何预防更年期高血压

健康咨询描述： 如何预防更年期高血压

专业回复

牛洪梅 山东省立第三医院   副主任医师 2021-03-13 19:47:26
      指导意见：
      更年期预防高血压，首先应该控制饮食。饮食要注意低盐低脂饮食。不要吃太油腻的食物不要吃肥肉猪蹄以及动物的肝脏等。这样的食物富含有脂肪以及胆固醇，过量的胆固醇沉积在血管，容易形成动脉粥样硬化引起血压升高，也可以引起冠心病，