怀孕期间失眠头疼怎么办

健康咨询描述： 怀孕期间失眠头疼怎么办

专业回复

王歆宏 淮安市妇幼保健院   主治医师 2021-03-12 18:53:16
      你好，失眠，肯定会头痛，所以既然知道原因，那就要调整生活节奏，白天少睡一些，多运动运动，我所说的运动不是让您剧烈运动，晚上睡觉前喝一杯热牛奶，有助于睡眠，这不是什么大问题你也不必过于焦虑。